Bei uns ist doch alles in Ordnung, oder?
verfasst von Ulrike Völker
Photo by Esther Ann on Unsplash
„Willst du mit mir geh’n? Licht und Schatten versteh’n …“
Ihre Partnerin ist schnell gereizt und aggressiv,
Sie möchte plötzlich alles ändern und stellt das bisherige Leben in Frage,
Sie ist traurig, antriebslos, schnell erschöpft und depressiv
Sie wünscht sich einen eigenen Raum, möchte allein schlafen, braucht Zeit für sich
Sie möchte ein Rennrad, zum Himalaya, um die Welt segeln, eine Töpferscheibe
Sie stellt den Beruf und die Partnerschaft in Frage
Sie möchte keine Sexualität mehr
Sie möchte Sexualität, aber irgendwie anders.
Ich verstehe dich nicht mehr, du hast dich so verändert
Ihre Partnerin befindet sich auf einem hormonellen Schleudersessel. Die emotionalen Veränderungen, die während des Klimakteriums stattfinden, können sich wie ein Erdbeben anfühlen und erschreckend sein. Besonders für die diejenigen von uns, die gewohnt sind zu denken, sie hätten alles unter Kontrolle.
Doch es besteht ein Unterschied, ob die Veränderung im Außen hervorgerufen werden und kontrollierbar sind, oder sich im Inneren abspielen und mit Macht nach außen streben. Alles Vertraute und Tröstliche kann sich in der Zeit des Wechsels abrupt verändern.
Wie kann sich das in der Partnerschaft anfühlen?
Lebenslinien, auch Falten genannt, waren noch vor ein paar Jahren nur kurz zu Besuch. Ein langes Wochenende, ein Urlaub oder eine Quarkmaske und die Welt war wieder glatt. Jetzt sind sie eingezogen, die Falten, um zu bleiben. Ihre Partnerin steht mit einer teuren Creme etwas ratlos vor dem Spiegel und stellt fest, es hat nicht viel gebracht. Achtung, jetzt ist Vorsicht geboten! Jedes Wort kann falsch verstanden werden.
Auch die Kleidung kann ein Anlass zur Frustration sein. Über Nacht ist die Bluse eingelaufen, der Rock scheint plötzlich zu kurz. Ihre Partnerin steht vor dem Spiegel und möchte ihre Meinung. Obacht, schon wieder ein Minenfeld! Jedes Wort kann falsch interpretiert werden.
Ihre Partnerin möchte ein Rennrad, um den Wind in den offenen Haaren zu spüren und die Leichtigkeit des Lebens wahrzunehmen. So wie vor Kurzem, als Sie 18 Jahre geworden ist … Sie wollen das mit einer spaßig gemeinten Bemerkung abtun? Jedes Wort könnte jetzt eine Explosion auslösen!
Ihre Partnerin stellt fest, dass Sie nicht mehr kochen möchte – genug ist genug. Zudem möchte Sie ihre Ernährung umstellen und sich nur noch von Rohkost ernähren. Den Herd möchte Sie nie mehr benutzen. Sie möchte dringend abnehmen und auch sie dazu bewegen. Der Streit ist in greifbarer Nähe. Vorsicht, jedes Wort kann einen emotionalen Lavastrom auslösen.
Nichts in unserem Leben kann uns physisch und psychisch mehr beeinflussen, als unsere Beziehung zu anderen Menschen. Besonders intensiv zu den Menschen, mit denen wir zusammenleben. Hören Sie sich gegenseitig zu und bleiben sie in Kommunikation! Dadurch bleibt es eine Bedziehung des gegenseitigen Respekts, der Liebe und des Vertrauens. Doch ich weiß, die Reaktionen auf diese Veränderung, die Ihre Partnerschaft und Ihr Zusammenleben beeinträchtigen können sind Wut, Aggression, Streit, Zorn, Vorwürfe, Rückzug … bis hin zu Depressionen, Angst und Trennungsgesprächen.
Aber soweit muss es nicht kommen! Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg finden, wie Sie Ihre Partnerin unterstützen können und dabei selbst lernen, lieber Mann, mit der Veränderung gut umzugehen. Es ist machbar!